bjj trening

Jesteś lepszy ode mnie :) Ja ćwiczę ok. 5 razy tygodniowo w trzech sekcjach z czego jeden trening to akrobatyka i Bjj. Takie uzupełnienie... There can be only one!

Oczywiscie ze trening CZEGOKOLWIEK zawsze cos daje. I to nie tylko sztuk walki. Podepre sie tu moimi ulubionymi przykladami czyli lisciem od siatkarki i kopem od pilkarza. A kto mialby sie zajac szukaniem, juz napisalem. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Capoeire sobie odpuść jeżeli chcesz być skuteczny... karate tradycyjne też :)... znając życie zaraz Cię dopadnie Boruta i namówi na trening BJJ... ja Ci proponuje Wing Tsun Kuen (za co mnie Boruta araz będzie próbował "zjechać")... ze skuteczniejszych mógłbyś poszukać także Choy Lee Fut i ewentualnie jakiegoś Thai-Box'u nie wiem gdzie [...]

Co innego nacisk na rzuty, a co innego od czasu do czasu zrobić trening rzutowy ... Inna sprawa, że tak jak napisałem ja na rzutowym treningu na BJJ nie byłem ...

Dzisiaj mija 10dzien od momentu rozpoczecia kolejnej diety, podczas tych dziesieciu dni nie byłem niestety ani raz na treningu BJJ co uznaje za najwieksza porazke, a teraz przejde do plusów. Waga spadła do 118kg a tak naprawde moze przez 3 dni przestregałem diety, zdażył sie jakis fast food ale juz w duzo mniejszych ilosciach... Jutro koncze etap [...]

nie wieze, ze dobry zapasnik, czy gosc z bjj by nie pokonal bryla. albo jakis fighter "z klatki" ;). Trening musi być taki, aby można przyjąć każdy cios przeciwnika, zaś kontr cios winien być taki, aby nie trzeba było przyjmować następnego ciosu.

Box na Twoim miejscu bym sobie póki co odpuścił. Bez urazy, ale za młody jesteś na to wedłóg mnie. W każdym razie jakbym miał syna w Twoim wieku nie posłałbym go na coś takiego. Możesz spokojnie wybrać Kyokushin, który to da Ci później świetne podstawy Piszesz też, ze powykręcałeś ręce koledze Jesli lubisz łapać, rzucać ludźmi, wykręcać to [...]

nie rób masy/siły tylko trening na wytrzymałośc siłowa i dobrze się rozciagaj po siłce. to ci zaprocentuje na bjj.

Zdecydowanie BJJ.A jak pójdziesz na trening to sie przekonasz dlaczego

zapytaj w dziale trening, to ci powiedzą chodziłem na siłkę, potem na BJJ. bez porównania.

Nie powinno Ci nic zaszkodzić, sam ćwiczę rano ok .12:00 , a na 18:00 idę na trening BJJ 1h 30 min, i nic mi nie jest. Staraj się po treningu uzupełnić węgle - dają energie.

Po pierwsze nie jestem czarnowidzem, nie wiedziałem że on ćwiczy BJJ. Po drugie jestem zdania, że nie sama nazwa stylu jest jego wizytówką ale także trener który cię uczy i jak to robi. Najgorsze to mieć "klapki na oczach" a forum jak sama nazwa wskazuje jest dla ludzi otwartych. Nie mam tu zamiaru nikogo obrażać! Czasami warto pójść na [...]

DZIEKI CHLOPAKI ZA ODPOWIEDZ ALE LICZYLEM ZE PODACIE MI JAKIES SWOJE SPECJALNE TRENINGI ALBO SZTUCZKI BO PODSTAWY OBRONY TO JA ZNAM!!! TYLKO ZE JA NIE MOGE WYTRZYMAC ANI JEDNEGO LEKKIEGO STRZALA W UDO CZY TO JEST NORMALNE???WY TEZ TAK MIELISCIE??? KURDE NA GLOWE PRZYME WSZYSTKO ALE JAK DOSTAJE W UDKO TO NIE MOGE RUSZYC NOGA!!!!TRENER MOWI ZE CZA [...]

Dobra, wielkie dzięki za wszystkie rady i uwagi. Idę na pierwszy trening bjj w następnym tygodniu, zobaczymy co z tego wyjdzie:) Mam nadzieję, że mi się spodoba.

Szczerze, ja unikak kobiet na treningach jak Sie da, sorry ale zawsze jestem wkur#iony, bo zmarnowalem trening. Czasami na BJJ kulam sie z babami ;) Sa dobre, ale stojka to porazka :/ Natomiast jeśli nie chcesz wyciskac z treningow maxa i robisz to dla zabawy to spokojnie mozesz z kolezanka trenowac. Uderzaj ja w rekawice ;)

Witam! Na początek zapraszam na: http://www.shootersinternational.org/ wejdź w dział licencjonowani trenerzy a teraz krótkie info: Zajecia odbywają się w LO im. B. Prusa na ulicy Zwyciezców 7/9 wtorek- 19-21 (BJJ) niedziela- 12-14 (zazwyczaj stójka) pierwszy miesiąc ćwiczeń 60 zeta (dalej 80).. pierwsze 2 treningi GRATIS .. zajecia w ten wtorek [...]

Karate: Sorry, ale chyba nie dostałem powiadomienia, lub je przez przypadek usunąłem Zapasy bym wybrał z dwóch powodów: 1. Kasa 2. Także bardzo dobry styl walki. Skromniejszy parter niż BJJ, ale bardziej rozbudowana stójka. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym [...]

Zgadzam sie z toba Boruta, że trening przekrojowy jest najbardziej porządany. Jak bym mógł to bym trenował judo lub bjj, thai/kick-boxing, capoiere i coś jeszscze. Renegatt stwierdizł jednak, że chwtacze zawsze bedą mieć przewagę nad kick boxerem czy bokserema. Według mnie wynika to przedewszystkim z tego, że chwytacze znaja w miare dobrze nasze [...]

[...] nie wystarczy miesiąć, w sztukach walki potrzeba lat żeby naprawde coś osiągnąc i opanować technike ;) ... zacznij chodzić na MT a po 3-4 latach możesz się przerzucić na bjj (genialna sztuka walki) ! Mam nadzieje, że pomogłem ! Serdecznie pozdrawiam ! RJL masz racje dużo jest takich "chłopaszków" któzy pojdą na 2-3 treningi i [...]

w sobote plecy bo w robocie ich uzywam caly czas w dni wolne bjj , jak fbw to wtedy co trening wiecej kg czy jeden tydzien taka waga ,i wnastpny tydzien wieksza ??